05.12.2025 VHS Aachen unterstützt Kraftquelle psychische Resilienz mit zwei Vertiefungskursen

Die Volkshochschule Aachen und die Bürgerstiftung arbeiten Hand in Hand um Teilnehmenden des Kurses „Kraftquelle psychische Resilienz“ zum Jahresende 2025 noch zwei Vertiefungskurse anbieten zu können. Ein Angebot, welches von geflüchteten Frauen aus der Ukraine dankend angenommen wird.

Der Vertiefungskurs richtet sich an Frauen, die bereits an unserem Basiskurs “Kraftquelle psychische Resilienz” teilgenommen haben. Aufbauend auf den bisherigen Inhalten werden die Kenntnisse zu Trauma, Stressbewältigung und Selbstfürsorge weiter vertieft. Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen zur Stabilisierung, Stärkung von Selbstmitgefühl und Umgang mit herausfordernden Alltagssituationen. Julia Kondrashova und Olga Lykhodyi begleiten die rund 10 Teilnehmenden der zwei Kurse an je vier Abenden.

Die Volkshochschule Aachen stellt kostenlos Räumlichkeiten für die Vertiefungskurse zur Verfügung und übernimmt die Honorarkosten der Kursleiterinnen!

Wir freuen uns sehr über diese Kooperation und danken der VHS Aachen für Ihre großartige Unterstützung!

Damit das Angebot auch nach Februar 2026 weitergeht, sind Spenden sehr willkommen.